1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
59.5
タンパク質
0
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き魚串
焼き魚串は、新鮮な魚の肉を芳香のスパイス、ニンニク、シトラスのブレンドでマリネした、おいしそうな料理です。地中海料理発祥のこの魅力的な串は、スモーキーな風味と鮮やかな色合いで夏の本質を捉えています。オメガ-3脂肪酸が豊富であり、美味しいだけでなく心臓にも良いため、軽食として素晴らしい選択肢です。ピーマンやズッキーニなどのカラフルな野菜と一緒に供される焼き魚串は、栄養豊富な一口を楽しみながら、アウトドアグリルの本質を味わう完璧な方法です。
