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焼き魚チーズ

焼き魚チーズ

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
3.2
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 12.6 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.2 mg 42%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 315.5 mcg 1577%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.3%
41.1%
55.6%
脂質: 213 cal (55.6%)
タンパク質: 157 cal (41.1%)
炭水化物: 12 cal (3.3%)

About 焼き魚チーズ

焼き魚とチーズのグリルは、サクサクの焼き魚と濃厚な溶けたチーズを組み合わせた絶品料理で、完璧に焼き色のついたパンの間に敷かれています。沿岸の台所から生まれたこの融合料理は、海辺のダイニングの本質を捉えています。魚からのたんぱく質とオメガ-3脂肪酸をたっぷり摂取できるので、心臓の健康を促進する健康意識の高い選択肢となっています。クリーミーなチーズが味と贅沢さを添え、贅沢なご褒美となっています。新鮮なサラダかカリカリのフライと一緒に提供される場合でも、焼き魚とチーズのグリルは誘惑と栄養をバランスよく備えた、どんなシーフード好きにも最適な口福なお楽しみです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.