1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About マヨネーズを添えた焼きナス
マヨネーズを添えた焼きナスは、完璧に焼き上げられたナスのスモーキーな甘味とクリーミーでリッチなマヨネーズが絶妙に組み合わさった楽しい一品です。地中海料理発祥のこの料理は、その地域が野菜を愛する姿を味わう美味しい代表例です。ナスは低カロリーで食物繊維が豊富なため、食欲を満たす健康的な選択肢です。マヨネーズを加えることで贅沢な風味をプラスし、この味わい豊かな副菜や前菜を適度に楽しんでください。集まりを開くか、単に自分をほめたわすだけでも、マヨネーズを添えた焼きナスは必ず印象づけることでしょう！
