1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About クリームチーズを添えた焼きなす
クリームチーズ入り焼きナスは、完璧に焼かれたナスのリッチでスモーキーな味わいとクリーミーで酸味のあるクリームチーズが絶妙に組み合わさった魅力的な料理です。地中海料理発祥のこの料理は、さまざまな食感と味を提供し、必ずや満足いただけるでしょう。ナスには食物繊維や抗酸化物質が豊富に含まれ、心臓の健康促進や消化を助ける効果があります。一方、クリームチーズは贅沢な味わいを添えてくれます。前菜や副菜として最適であり、満足感があり栄養価も豊富なクリームチーズ入り焼きナスは、食通にとって必食の一品です！
