1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
366.7
カロリー
26.2
タンパク質
2.6
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 885.7 mg | 295% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 26.2 g | 52% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きたまごオムレツ
焼き玉子オムレツは、卵のシンプルさと豊かさを示す魅力的な料理で、パプリカ、玉ねぎ、ほうれん草などの新鮮な野菜と組み合わせられています。古典的な朝食の伝統に由来し、このオムレツは完璧に焼き上げられ、煙のような風味が全ての一口を引き立てます。タンパク質やビタミンが豊富で、どんな時間にも最適な栄養価の高い食事です。お気に入りの食材でカスタマイズすることができ、満足感のある体験を保証します。健康的で美味しい料理としてこの culinar 御馳走をご堪能ください！
