1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 158.7 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 793.7 mcg | 3968% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 793.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About グリルドドラド
グリルド・ドラドは、地中海地域発祥のおいしい料理で、しっとりとほぐれやすい白身と豊かな風味で称賛されています。この魚は新鮮なハーブ、オリーブオイルの一振り、そして柑橘類のヒントで絶妙に味付けされ、その自然な味を引き立てます。高品質のタンパク質と心臓に良いオメガ-3脂肪酸をたっぷり含んだグリルド・ドラドは、シーフード好きにとって栄養価の高い選択肢です。カラフルな炒め野菜やシトラスのサラダと一緒に提供されると、満足感と風味豊かなバランスの取れた食事として完璧な選択肢です。健康的で、グリルから直接出てきたグルメの楽しみを堪能してください！
