1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
240
カロリー
8.0
タンパク質
50.7
炭水化物
4.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.0 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.7 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 16.0 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 8.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 666.7 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼きとうもろこし
焼きトウモロコシは、美味しく、焼けたほぐれるような料理で、夏のバーベキューや世界中の屋台からやって来ます。新鮮で甘いコーンは、たっぷりのオリーブオイルを塗り、塩で味付けされ、その後、完璧に焼かれて、スモーキーな風味でその天然の甘さが引き立ちます。この鮮やかな料理は、食物繊維と必須ビタミンをたっぷり含んでいるだけでなく、低カロリーで、適度に楽しむと健康的なおやつとしても最適です。しばしば、スパイシーなライム、唐辛子パウダー、またはクリーミーなコティハチーズをトッピングした焼きトウモロコシは、グリルの周りで人々を結びつける、風味豊かで満足感のある一口です。夏の味を一口ごとにお楽しみください！
