1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
28.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 焼き鳥ラップ レタス トマト 玉ねぎ ヨーグルトソース
焼きチキンラップ レタス トマト 玉ねぎ そしてヨーグルトソースは、どんな食事にも美味しく健康的な選択肢です。この味わい深いラップは、新鮮でシャキッとしたレタスの葉に包まれた柔らかでマリネされた焼きチキンを特徴とし、ジューシーなトマトとサクサクの玉ねぎが引き立てます。地中海料理に起源を持つこの料理は、味わい豊かでなだかついたタンパク質や必須ビタミンが豊富です。クリーミーなヨーグルトソースは酸味をプラスし、料理を軽やかで爽やかなものにします。手軽なランチやディナーに最適で、味や栄養価を犠牲にすることなく満足感のある選択肢です！
