野菜と一緒に焼かれた鶏肉

野菜と一緒に焼かれた鶏肉

Dinner

商品評価: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
47.1
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 47.1 g 94%
ビタミンD 11.8 mcg 59%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.7%
58.8%
26.4%
脂質: 84 cal (26.4%)
タンパク質: 188 cal (58.8%)
炭水化物: 47 cal (14.7%)

About 野菜と一緒に焼かれた鶏肉

野菜と一緒に焼いたグリルチキンは、ジューシーで味のしみたチキン胸肉が完璧に焼かれ、パプリカ、ズッキーニ、アスパラガスなどの季節野菜のカラフルなアソートメントと一緒に提供される、鮮やかな料理です。地中海料理に根付いたこの食事は、芳香のハーブとスパイスで満たされた新鮮な食材を称賛しています。それはただおいしいだけでなく、健康的な選択肢でもあります!低カロリーでタンパク質が豊富な焼き鳥には必須の栄養素が含まれており、野菜は食物繊維やビタミンを提供し、どんな食事にも適したバランスの取れた選択肢となっています。お皿の上でフレーバーと善を楽しんでください!