1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
47.6
タンパク質
7.9
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトと一緒に焼いた鶏肉
トマトとグリルチキンは、香り高いハーブで漬け込まれたジューシーなチキンの胸肉と、完璧に焼き付けられた、ジューシーで熟したトマトの絶妙な組み合わせです。この料理は、地中海の料理からインスピレーションを得ており、新鮮な食材と活気のある味に焦点を当てています。プロテインたっぷりでビタミンが豊富なトマトと一緒に、味わい深いだけでなくヘルシーサボリーな選択肢で、軽い昼食や夕食に最適です。最小限の油と自然の調味料で作られたこの食事は、バランスの取れた食事をサポートしてくれ、あなたの味蕾を満足させます。今日は、トマトとグリルチキンの栄養価の高い良さをご堪能ください！
