1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
41.2
タンパク質
11.8
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 100 mg | 33% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトサルサの入った焼き鳥
トマトサルサ添えのグリルチキンは、メキシコ料理の本質を完璧に体現した、活気に満ちた味わい豊かな一品です。ジューシーでマリネされたチキンブレストを絶妙に焼き上げ、熟したトマト、玉ねぎ、パクチー、そしてライムの絞り汁で作った新鮮で酸味のあるサルサをトッピングしています。豊富なタンパク質を含んだ栄養価の高いこの料理は、低カロリーながらも風味豊かであり、健康的な選択肢と言えます。軽いランチやディナーに最適で、栄養と美味しさのバランスが取れたこの一品は、健康志向の食通にとっての定番となることでしょう。トマトサルサ添えのグリルチキンの新鮮で夏らしい雰囲気をお楽しみください！
