1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
47.1
タンパク質
5.9
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 47.1 g | 94% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトとチーズが乗った焼き鳥
トマトとチーズを添えたグリルチキンは、絶妙に焼き上げられたジューシーでマリネされたチキンの胸肉に、熟した新鮮なトマトと溶けるチーズをトッピングした、美味しい料理です。この風味豊かなメイン料理は、地中海料理からインスピレーションを得ており、シンプルさとエレガンスが融合しています。チキンからのタンパク質とトマトからのビタミンが豊富に含まれており、罪悪感なしに満足感を得られるヘルシーオプションです。チーズのトッピングが贅沢さを加え、グリル法が料理を軽やかで躍動的に保ちます。居心地の良い夕食や夏のバーベキューに最適で、この料理は健康的な食材を楽しむ美味しい方法です！
