1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
48
タンパク質
3.2
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 128.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 48 g | 96% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ごまの入った焼き鳥
ゴマのせ焼き鶏は、しっとりとしたマリネを施した鶏肉に香ばしいスパイスとにんにくの風味が絶妙に溶け込んだ、おいしい料理です。アジア料理、特に中国と日本の影響を受けて生まれたこの料理は、風味豊かで栄養価も高いです。焼き加減がしっかりされているため保水力が高く、ゴマが心地よい食感と健康的な脂肪をプラスしてくれます。タンパク質豊富で低カロリーなので、ヘルシーな食事を求める人に最適です。蒸した野菜の上に盛り付けて、バランスの取れた満足のいく味わいをお楽しみください。
