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オリーブタパナードを添えたグリルチキン

オリーブタパナードを添えたグリルチキン

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
3.2
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 0 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.3%
41.1%
55.6%
脂質: 213 cal (55.6%)
タンパク質: 157 cal (41.1%)
炭水化物: 12 cal (3.3%)

About オリーブタパナードを添えたグリルチキン

グリルチキンウィズオリーブタパナードは、柔らかくマリネされたチキンの胸肉と、細かく刻んだオリーブ、ケーパー、オリーブオイルで作られた大胆で風味豊かなタパナードを組み合わせた、おいしい地中海のインスピレーションを受けた料理です。この料理はおいしいだけでなく、タンパク質と健康的な脂肪が豊富で、オリーブの心臓に良い効果を示しています。軽食やディナーに最適で、炭水化物が少ないことから、フレーバーが口に広がります。地中海の雰囲気をお皿に直接届ける、鮮やかでおいしいお食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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