1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
47.1
タンパク質
7.1
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.1 g | 94% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About クリーミーなほうれん草ソースがかかった焼き鳥
クリーミーなほうれん草ソースがかかったグリルチキンは、柔らかく熟成したチキンを完璧に焼き上げ、豊かでクリーミーなほうれん草ソースで包み込んだおいしい料理です。この料理の喜びは、イタリア料理のフレーバーを組み合わせ、舌を喜ばせる贅沢な体験を提供します。ほうれん草は栄養素の宝庫であり、ビタミンAとCを豊富に含んでいます。一方、グリルチキンからのタンパク質は、エネルギー源としてのリーンな選択肢を提供します。クリーミーながらも、この料理はヨーグルトや低脂肪のクリーム代替品を使用することで軽く仕上げることができ、満足感のある食事の健康的選択肢となります。どんな機会にもぴったりで、健康と贅沢が融合したおいしい一皿です！
