1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 88.2 mg | 29% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About グリルチキンとパプリカ、玉ねぎ
鶏肉とピーマン、玉ねぎのグリルは、タンパク質と新鮮な野菜の完璧なブレンドを提供するパワフルで味わい深い料理です。さまざまな料理の影響を受けており、やわらかくマリネされたグリルチキンは、色鮮やかなピーマンとキャラメリゼされた玉ねぎとペアリングされています。ビタミンが豊富なピーマンは甘い食感を加え、玉ねぎは旨味を提供します。美味しいだけでなく、リーンなタンパク質と必須栄養素を少ない脂肪で提供する健康的な選択肢です。忙しい平日の夕食やミールプリップのお気に入りに最適で、味蕾を楽しませてくれることでしょう！
