1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
35.3
タンパク質
9.4
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカドソースを添えたグリルチキン
アボカドソースを添えたグリルチキンは、生き生きとした味と健康的な食材が融合したおいしい料理です。やわらかく味付けされた鶏胸肉は、パーフェクトに焼き上げられ、燻製のような味わいが楽しめます。このクリーミーなアボカドソースは、熟したアボカド、新鮮なライムジュース、香り高いコリアンダーで作られ、新鮮さをプラスしています。ラテンアメリカ料理発祥のこの料理は、リーンなタンパク質と心臓に良い脂肪が豊富であり、バランスの取れた食事を心掛けている人に理想的な選択肢です。平日の急なディナーやゲスト用のインパクトのある食事に最適です！
