1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
28.3
タンパク質
33.0
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スイスチーズとペストマヨを添えたグリルチキンスピナッチラップ
グリルチキンスピナッチラップ、スイスチーズ、ペストマヨは、完璧にフレーバーや食感を調和した美味しく栄養価の高い食事です。新鮮で柔らかいグリルチキンは、ふんわりとしたラップで包まれ、活力あるスピナッチと組み合わされ、ビタミンをたっぷりと摂取します。クリーミーなスイスチーズのスライスが、味わい深いリッチさを添え、ピリッとしたペストマヨが魅力的なハーブの香りをプラスします。このラップは、地中海料理の要素と健康的なアレンジを組み合わせ、満足感があり、かつタンパク質や緑黄色野菜をたっぷり摂取できる食事です。健康的なランチや軽いディナーに最適で、味わい深い選択肢で、元気でいられます！
