1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
39.7
タンパク質
7.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トマト入りの焼き鳥串
トマトと一緒に焼いた鶏肉の串焼きは、しっとりとしたマリネされた鶏肉とジューシーで熟したトマトが見事に調和したおいしい料理です。 地中海料理を起源とするこの活気ある串焼きは、日光に照らされたハーブやスパイスの風味を体現しています。 これは美味しいだけでなく、健康的な選択肢でもあり、トマトからのリーンなタンパク質やビタミンをたっぷり摂取することができるので、バランスの取れた食事に最適です。 焼き加減がちょうど良いグリルで楽しめば、煙の風味が料理体験を更に引き立て、軽やかで栄養価の高い料理に仕上がります。 どんな集まりやシンプルな平日夜のディナーにも最適です！
