1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
カロリー
73.8
タンパク質
0
炭水化物
8.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き鳥串
焼き鳥串はおいしくて健康的な選択肢であり、マリネされた柔らかい鶏肉のピースが串に刺さり、完璧に焼かれています。中東と地中海料理に起源を持ち、これらの串はしばしばクミンやパプリカのような芳香のスパイスで味付けされ、味を引き立たせています。タンパク質が豊富で脂肪が少ないため、罪悪感なしに満足できる食事の選択肢を提供します。新鮮な野菜と一緒に供されると、色と栄養が満ちており、焼き鳥串は味蕾を楽しませるだけでなく、健康的な食事にも素晴らしい追加となります。
