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焼き鳥フィレ

焼き鳥フィレ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (140 grams) contains 211 calories, 31.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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211.4
カロリー
31.2
タンパク質
3.3
炭水化物
8.1
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
211.4
% 日量*
全脂質 8.1 g 10%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 1.6 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 630 mg 27%
炭水化物総量 3.3 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 31.2 g 62%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.4 mg 1%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 316.4 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 焼き鳥フィレ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    6.3%
    59.2%
    34.6%
    脂質: 72 cal (34.6%)
    タンパク質: 124 cal (59.2%)
    炭水化物: 13 cal (6.3%)

    About 焼き鳥フィレ

    グリルチキンフィレは、柔らかく味付けされたチキンブレストを絶妙に焼き上げた、肉汁たっぷりの料理です。様々な世界の料理から発展した、この多目的な食事は、スパイス、ハーブ、そしてほのかな燻製風味が美しく調和しています。低脂肪でタンパク質豊富なので、栄養価の高い選択肢をお探しの方には心臓に優しいオプションです。新鮮な野菜や全粒穀物と一緒に提供されると、グリルチキンフィレは味蕾を満足させるだけでなく、バランスの取れた食事をサポートします。この美味しく健康的な定番アイテムで食事をより楽しいものに!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 焼き鳥フィレ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.