1 serving (135 grams) contains 228 calories, 31.9 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
228.2
カロリー
31.9
タンパク質
0
炭水化物
10.2
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
228.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.2 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 2.3 g | 11% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.7 g | ||
| コレステロール | 170.1 mg | 56% | |
| ナトリウム | 583.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.9 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 336.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き鳥のドラムスティック
焼き鳥のドラムスティックは、クラシックなバーベキュー料理の中心地からやってくる、口に合うごちそうです。やわらかくジューシーな鶏の脚は、風味豊かなスパイスやハーブのブレンドでマリネし、完璧に焼かれ、燻製の焼き目が豊かな味を引き立てます。豊富なタンパク質を含んでおり、体を正しくエネルギー補給したい人にとって健康的な選択肢となります。皮を取れば脂肪分も低くなります。新鮮な野菜や全粒穀物と一緒に食べれば、満足感を与えつつ罪悪感を感じることなくバランスのとれた食事になります。この美味しくシンプルな料理を、家族や友人と一緒にグリルを囲んで楽しんでください！
