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焼き鳥のコブサラダ

焼き鳥のコブサラダ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
377.4
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 6.6 g 33%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.3 mg 31%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 2.8 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.4%
31.2%
58.5%
脂質: 212 cal (58.5%)
タンパク質: 113 cal (31.2%)
炭水化物: 37 cal (10.4%)

About 焼き鳥のコブサラダ

グリルチキンコブサラダは、どんな食事にもぴったりのビタミン豊富なハードな一品です。 カリフォルニア発祥のこのクラシックサラダは、ジューシーなグリルチキン、カリカリのロメインレタス、熟したアボカド、ジューシーなトマト、クランブルベーコン、そしてキレのある青チーズが特徴で、全体に辛口のビネグレットがかかっています。 タンパク質と健康的な脂肪が豊富で、満足感を持続させる栄養価の高いオプションです。 新鮮な野菜の組み合わせは、体に必要なビタミンやミネラルを補給し、食欲をそそる味わいで楽しい食べ物体験を提供します。 この栄養満点なサラダで、食事においしい刺激を与えてみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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