1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About なすのクリームがかかったグリルチキンの胸肉
鶏胸肉のグリルに茄子クリームを添えた料理は、旨味たっぷりのマリネされたグリル鶏肉とクリーミーで滑らかなエッグプラントソースを融合させた魅力的な料理です。地中海料理起源のこの料理は、ニンニク、レモン、ハーブなどの新鮮な食材で鶏肉の天然の旨みを引き立てます。鶏肉からのリーンプロテインと食物繊維豊富なエッグプラントをたっぷり含んでおり、どんな食事にも健康的なバランスを提供しています。さらに、エッグプラントクリームには抗酸化物質が豊富に含まれており、美味しいだけでなく栄養価も高いです。軽い夕食や満足感のある昼食にぴったりのこの料理は、間違いなく印象を与えることでしょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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