1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼きチキンの胸肉マリネ
マリネしたグリルチキンブレストは、ジューシーで風味豊かな料理であり、健康志向の食事に最適です。柔らかいチキンブレストは、オリーブオイル、にんにく、レモンジュース、さまざまな新鮮ハーブの香り豊かなブレンドに漬け込まれており、一口ごとにおいしさが広がります。この料理は、地中海料理からインスピレーションを得ており、その活気ある風味と健康的な材料で知られています。タンパク質が豊富で脂肪分が少ないため、栄養価の高い食事を楽しみたい人々に最適な選択肢です。新鮮なサラダの上に盛ったり、焼き野菜と一緒に提供したりするどちらの方法でも、マリネしたグリルチキンブレストは、健康的なライフスタイルを楽しむ美味しい方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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