焼きチキンとカリフラワーの食事

焼きチキンとカリフラワーの食事

Dinner

商品評価: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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294.1
カロリー
41.2
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.5 g
タンパク質 41.2 g 82%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.9%
55.6%
28.5%
脂質: 84 cal (28.5%)
タンパク質: 164 cal (55.6%)
炭水化物: 47 cal (15.9%)

About 焼きチキンとカリフラワーの食事

グリルチキンとカリフラワーミールは、健康志向の人にぴったりの美味しく栄養価の高い料理です。やわらかくてマリネされたグリルチキンと一緒に食べることで、このミールはリーンなタンパク質が豊富です。完璧に焼き上げられたカリフラワーと共に食べることで、心地よい食感を加え、ビタミンや食物繊維が豊富です。地中海料理への風味豊かなオマージュです。低炭水化物で健康的な原材料でできているため、このミールは味蕾を満足させるだけでなく、バランスの取れた食事をサポートします。ハーモニーのとれた風味を楽しみながら、健康的で罪悪感のないオプションで体を栄養補給しましょう!