1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ハム入りグリルチーズ
ハムとチーズのグリルチーズは、クラシックなコンフォートフードのおいしい贅沢なアレンジです。溶けてとろけるチーズが、バターで焼き上げられたパンの間に巧みに挟まれ、豊かで肉の旨味のあるハムが加わっています。この魅惑的な創作は、アメリカ料理にルーツを持ち、そこでは愛される定番料理となっています。タンパク質とカルシウムの相性が良いこの料理は、脂肪分やナトリウムの含有量が多いため、適度に楽しむのがベストです。素早いランチや居心地の良いディナーに、ハムとチーズのグリルチーズはきっと心を温かくしてくれ、味蕾を喜ばせてくれることでしょう！
