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目玉焼き入りグリルドチーズ

目玉焼き入りグリルドチーズ

Breakfast

商品評価: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 235.3 mg 78%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 47.1 mcg 235%
カルシウム 352.9 mg 27%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

28.3%
18.8%
52.9%
脂質: 264 cal (52.9%)
タンパク質: 94 cal (18.8%)
炭水化物: 141 cal (28.3%)

About 目玉焼き入りグリルドチーズ

グリルチーズと目玉焼きの組み合わせは、クラシックなお気に入りに斬新なアプローチを加えた美味しい一品です。この美味しい料理は、サクサクとバターで焼き上げられたパンで包まれたトローリと溶けたチーズが特徴で、その上に完璧に焼かれた目玉焼きが乗せられます。アメリカ料理の愛されるコンフォートフードから生まれたこの料理は、テクスチャーと味の素晴らしいブレンドを提供します。チーズと目玉焼きが豊富なタンパク質とカルシウムの源を提供する一方、パンからは栄養豊かな炭水化物も摂取できます。適度に楽しむことで、この美味しいご馳走を堪能しつつ、クリーミーなおいしさとソテーした食感を楽しむことができます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.