1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 294.1 mg | 22% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ほうれん草とキノコのグリルチーズサンドイッチ
焼きチーズサンドイッチとほうれん草ときのこの組み合わせは、クラシックなコンフォートフードの魅力的なアレンジです。この風味豊かなサンドイッチは、とろけるチーズと新鮮なほうれん草、土の香り漂うきのこが、金色に焼き上げられたカリカリのパンで包まれています。アメリカ料理に根付いたこの料理は、ほうれん草に含まれるビタミンやミネラル、きのこの抗酸化物質があなたの贅沢な食事に栄養価を加えてくれます。味蕾にとってのご褒美である一方、野菜の追加でヘルシーなエッジをもたらし、手軽なランチやディナーに満足感を提供します。暖かく心地よい風味を一口ごとにお楽しみください！
