1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
634.9
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ハム入りグリルチーズサンドイッチ
ハムと一緒に焼いたグリルチーズサンドイッチは、私たちみんなが大好きなクラシックなコンフォートフードにおける美味しいアレンジです。このおいしそうな創作品は、とろけるようなチーズとハムの味わい深いスライスが、完璧に焼き上げられた2枚のパンの間に巧みに配置されています。伝統的なアメリカ料理発祥のこの料理は、チーズの濃厚な味わいとハムのヘルシーさを組み合わせ、どんな時間でも満足できる食事となっています。チーズのおいしさが楽しめる一方で、全粒粉パンを選び、ほうれん草やトマトなどの新鮮な野菜を追加することで、ヘルシー要素を向上させることができます。懐かしさの一口を、おいしくもモダンな味わいで楽しんでください！
