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グリルドチーズサンドイッチ全粒小麦パン

グリルドチーズサンドイッチ全粒小麦パン

Lunch

商品評価: 59/100

1 serving (120 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
700.0
カロリー
24
タンパク質
64.0
炭水化物
36
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
700.0
% 日量*
全脂質 36 g 46%
飽和脂肪 16.0 g 80%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 60 mg 20%
ナトリウム 1200 mg 52%
炭水化物総量 64.0 g 23%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 8.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 80.0 mcg 400%
カルシウム 400.0 mg 30%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

37.9%
14.2%
47.9%
脂質: 324 cal (47.9%)
タンパク質: 96 cal (14.2%)
炭水化物: 256 cal (37.9%)

About グリルドチーズサンドイッチ全粒小麦パン

全粒小麦のグリルチーズサンドイッチは、クラシックなお気に入りの美味しいアレンジです。しっかりした全粒小麦パンで作られ、スライスの間から溶けたチーズがとろりと流れ出し、心地よく満足感のある一口を提供します。アメリカ料理が発祥のこのサンドイッチは、口に入れるたびに郷愁を誘います。全粒小麦パンはナッティーな風味を加えながら、食物繊維が豊富で、白パンよりも健康的な選択肢となります。チーズはカルシウムやタンパク質を提供しますが、節制がこのご褒美をバランスよく保つ鍵です。素早い昼食や居心地の良い夕食に最適で、シンプルでありながら魅力的な選択肢です。身も心も豊かで、おいしさ満点のグリルチーズサンドイッチをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.