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全粒粒パンのグリルドチーズサンドイッチ

全粒粒パンのグリルドチーズサンドイッチ

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (140 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
593.2
カロリー
25.4
タンパク質
54.2
炭水化物
30.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
593.2
% 日量*
全脂質 30.5 g 39%
飽和脂肪 13.6 g 68%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 50.8 mg 16%
ナトリウム 1016.9 mg 44%
炭水化物総量 54.2 g 19%
食物繊維 6.8 g 24%
糖質 6.8 g
タンパク質 25.4 g 50%
ビタミンD 67.8 mcg 339%
カルシウム 508.5 mg 39%
鉄分 3.4 mg 18%
カリウム 339.0 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

36.6%
17.1%
46.3%
脂質: 274 cal (46.3%)
タンパク質: 101 cal (17.1%)
炭水化物: 216 cal (36.6%)

About 全粒粒パンのグリルドチーズサンドイッチ

全粒粒のパンで作られたグリルチーズサンドイッチは、クラシックな快適食品の美味しいアレンジです。 丈夫な全粒粒のパンの2枚で作られ、とろけるようなチーズのブレンドが、ベーシックな旨味の絶妙なバランスを作り出します。 伝統的なアメリカ料理に起源を持つこのサンドイッチは、満足感だけでなく、白パンに比べてより多くの食物繊維や栄養素を提供する全粒粒を利用しています。 味蕾のための贅沢なお楽しみであると同時に、低脂肪のチーズを選ぶことで罪悪感なく満喫できます。 懐かしさと栄養を見事に融合させたこの楽しいサンドイッチを心ゆくまで楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.