1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
283 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.6 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 5.8 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.5 g | ||
| コレステロール | 32 mg | 10% | |
| ナトリウム | 807 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 32.6 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 12.2 g | 24% | |
| ビタミンD | 108 mcg | 540% | |
| カルシウム | 690 mg | 53% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 190 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グリルドチーズサンドイッチ
焼きチーズサンドイッチは、世界中の多くの人々に愛される永遠のおやつです。新鮮なパンととろけるチーズの2つのシンプルな材料で作られ、文化を超越したクラシックな快適食品です。アメリカ合衆国を発祥とし、このサンドイッチは完璧な組み合わせのためによく酸味のあるトマトスープとペアリングされます。カリッとした金色の外皮が味蕾を誘いますが、それを過剰に楽しむことはカロリーや飽和脂肪が高くなる可能性があるため、適度に楽しむことが重要です。しかし、全粒パンと新鮮で低脂肪のチーズを使えば、罪悪感が少なく喜びをもたらす満足のいくおやつになります。今日は焼きチーズの温かくてとろける美味しさに飛び込んでみてください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - グリルドチーズサンドイッチ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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