1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.
283
カロリー
12.2
タンパク質
32.6
炭水化物
11.6
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
283 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.6 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 5.8 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.5 g | ||
| コレステロール | 32 mg | 10% | |
| ナトリウム | 807 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 32.6 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 12.2 g | 24% | |
| ビタミンD | 108 mcg | 540% | |
| カルシウム | 690 mg | 53% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 190 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About グリルドチーズ
グリルチーズは、溶けたチーズがバターで焼かれたパンの間に挟まれたシンプルで喜ばしい組み合わせを特徴とする、時代を超越した慰めの食べ物です。アメリカ合衆国発祥のこの料理は、古典的なアメリカ料理にそのルーツを持ち、大恐慌時代において主食となりました。リッチでとろけるようなチーズとバターの外側を持つため、最も健康的なオプションとは言えませんが、全粒粉パンを選び、トマトやほうれん草などの新鮮な野菜を加えることで健康的なものとすることが可能です。このあたたかくとろけるごちそうの一口一口を堪能し、その懐かしい魅力を楽しんでください！
