1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 394.3 mg | 30% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About グリルドチーズと卵のサンドイッチ
グリルチーズと卵のサンドイッチは、カリカリできつね色に焼かれたパンにバターの風味がたっぷりと染み込んだ、完璧に溶けたチーズ、真ん中には晴れやかな目玉焼きが乗った、美味しい快適食です。この味わい深いデライトは、クラシックなアメリカ料理からインスピレーションを得ており、全国で人気の朝食メニューとなっています。卵から得られる豊富なタンパク質とチーズからのカルシウムが、1日の始まりに満足感をもたらし、パンからの炭水化物がエネルギーを提供します。贅沢な一品である一方で、全粒粉パンを使用したり新鮮な野菜を追加することで、健康面を向上させることも可能です。心地よく美味しいこのサンドイッチを堪能して、満足感と喜びを得てください！
