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全粒粒パンのグリルチーズ

全粒粒パンのグリルチーズ

Lunch

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
634.9
カロリー
23.8
タンパク質
55.6
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
634.9
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 15.9 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 6.3 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 79.4 mcg 397%
カルシウム 476.2 mg 36%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

36.9%
15.8%
47.3%
脂質: 285 cal (47.3%)
タンパク質: 95 cal (15.8%)
炭水化物: 222 cal (36.9%)

About 全粒粒パンのグリルチーズ

全粒パンで焼いたグリルチーズは、クラシックなお気に入りに心地よいアレンジを加えた美味しい料理です。粘っこいチーズが2枚のハーティーで健康的な全粒パンの間に詰められており、この料理は古くからのアメリカ料理の豊かな味わいと健康的な要素を組み合わせています。全粒パンは満足感のあるサクサク感を加えるだけでなく、食物繊維や栄養素も増やし、1口ごとに罪悪感を感じることなく楽しむことができます。シャープなチェダーかクリーミーなモッツァレラを選ぶにせよ、この魅惑的なおやつは、伝統的なグリルチーズの満足感を提供しながら、身体を健全な栄養価で満たしてくれます。どんな食事や居心地の良いスナックにも最適で、良心的なグリルチーズです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.