1 serving (85 grams) contains 150 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
52.8
タンパク質
8.3
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 527.8 mg | 175% | |
| ナトリウム | 1250.0 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 8.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.8 g | 105% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 611.1 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きイカリング
焼いたイカリングは、優れたグリル技術を駆使して完璧に焼き上げられた、やわらかくてマリネされたイカを特色とする絶品のシーフード料理です。地中海料理を代表するこのリングは、オリーブオイル、ニンニク、そしてほのかなレモンの風味で調味され、一口ごとにフレーバーが広がります。タンパク質豊富で低カロリー、炭水化物不使用の健康的なカラマリは、必須栄養素を提供します。新鮮なハーブやスパイシーなディッピングソースと一緒に提供される焼いたイカリングは、楽しい前菜や軽い満足感のある食事に最適です。この料理の体験に没頭して、海の味を堪能しましょう！
