1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
44
カロリー
6.2
タンパク質
6.6
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
44 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 2.2 g | ||
| タンパク質 | 6.2 g | 12% | |
| ビタミンD | 14 mcg | 70% | |
| カルシウム | 4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 636 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About グリルしたしいたけ
グリルしたボタンマッシュルームは、美味しくて風味豊かなお楽しみで、副菜やメインのベジタリアンメニューに最適です。これらの柔らかく風味豊かなマッシュルームは、オリーブオイル、にんにく、新鮮なハーブのブレンドでマリネされており、地中海風の風味をあなたのテーブルにもたらします。抗酸化物質が豊富でカロリーが低いため、ビタミンやミネラルがたっぷり詰まった健康的な選択肢です。満足のいく旨味とグリルで燻製風味が加わったことで、グリルしたボタンマッシュルームは、どんな食事にも美味しく罪悪感のない選択肢を提供します。活気あるサラダの一部として、ハートグレインボウルの上に、またはおやつとしてそのまま楽しんでください！
