焼いたブラックチキンテンダーロイン

焼いたブラックチキンテンダーロイン

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 28.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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416.7
カロリー
77.8
タンパク質
2.8
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
416.7
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 208.3 mg 69%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 2.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 77.8 g 155%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 833.3 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.8%
78.4%
18.8%
脂質: 74 cal (18.8%)
タンパク質: 311 cal (78.4%)
炭水化物: 11 cal (2.8%)

About 焼いたブラックチキンテンダーロイン

グリルされたブラックチキンテンダーロインは、活気あるケイジャン料理の風味から来る、おいしい一品です。柔らかな鶏肉が、強いスパイスのブレンドで絶妙に味付けされ、燻製のような焼き上がりになるまでグリルされます。一口噛めばタンパク質がたっぷり、健康的な食事の理想的な選択肢です。脂肪分が少なく、風味が豊かで、美味しく罪悪感がない贅沢を楽しみたい方に最適です。サラダの上やお気に入りのサイドディッシュと一緒に出されても、この一品はどんな料理にもエキサイトメントをもたらします!