1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
80
カロリー
2
タンパク質
18
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
80 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 420 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きピーマン
焼きパプリカは、地中海料理やアメリカ料理によく見られる、活気に満ちた風味豊かな料理です。これらのカラフルなパプリカは、通常、赤・黄色・緑の色で、完璧に炭火焼きされ、天然の甘みを引き立て、スモーキーな味を加えます。ビタミンAとCが豊富で、カロリーが低く抗酸化物質が豊富な焼きパプリカは、どんな食事にも健康的な選択肢です。副菜として最適で、サラダに入れたり、ラップやサンドイッチに美味しい付け合わせとして加えたりすることができます。焼きパプリカの色と栄養を食卓にもたらすことができます。焼きパプリカの大胆な風味と健康に良い効果をお楽しみください！
