1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
2.4
タンパク質
22.2
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.2 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About グリルされたベルペッパーと玉ねぎ
グリルドベルペッパーと玉ねぎは、甘くてカラフルなベルペッパーと風味豊かな玉ねぎの活気あるメドレーで、地中海料理やアメリカ料理にルーツを持つことで知られています。この料理はオープンフレームでカラメリゼされた後、自然な甘さが引き立ち、豊かな風味を放ちます。ビタミンAとC、そして食物繊維が豊富であり、どんな食事にも健康的な追加となります。サイドディッシュとしても、焼肉のトッピングとしても、サラダに混ぜ込んでも最適で、これらのグリル野菜は素晴らしい食感を提供するだけでなく、食卓に美しい色彩をもたらします。グリルドベルペッパーと玉ねぎの健康で美味しい良さをお楽しみください！
