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玉ねぎと一緒に焼かれた牛肉

玉ねぎと一緒に焼かれた牛肉

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.9%
39.2%
53.0%
脂質: 213 cal (53.0%)
タンパク質: 157 cal (39.2%)
炭水化物: 31 cal (7.9%)

About 玉ねぎと一緒に焼かれた牛肉

焼きビーフと玉ねぎは、柔らかくてマリネされたビーフとカラメル化した玉ねぎを美しく組み合わせた、美味しい料理です。世界中のさまざまな料理から生まれたこの料理は、伝統的な焼き技術の大胆なフレーバーを際立たせます。ビーフは豊富なタンパク質と必須栄養素を提供し、玉ねぎは甘さと抗酸化物質を加えます。完璧に焼き上げられたこの食事は、新鮮な野菜と一緒に食べるか、適度に食べると特に健康的な選択になります。この美味しい満足のいく料理を存分に楽しんで、食事を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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