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焼き牛レバー

焼き牛レバー

Meat

商品評価: 74/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 26.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
416.7
カロリー
61.9
タンパク質
11.9
炭水化物
10.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
416.7
% 日量*
全脂質 10.5 g 13%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 845.2 mg 281%
ナトリウム 161.9 mg 7%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 61.9 g 123%
ビタミンD 116.7 mcg 583%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 15.5 mg 86%
カリウム 745.2 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

12.2%
63.5%
24.2%
脂質: 94 cal (24.2%)
タンパク質: 247 cal (63.5%)
炭水化物: 47 cal (12.2%)

About 焼き牛レバー

焼きレバーは栄養豊富で、濃厚な味と柔らかい食感を提供します。世界各地のさまざまな料理から生まれ、特にフランスやメキシコなどの伝統料理で人気です。必須ビタミンやミネラルが豊富であり、鉄分、ビタミンA、B群が含まれており、エネルギーを高め、全体的な健康をサポートするには優れた選択肢です。その強い味わいがすべての人に好まれるとは限りませんが、適切に調理されて焼かれた焼きレバーは、食事においしい栄養補助となり得ます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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