1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き牛肉コフタ
グリルドビーフコフタは、挽き肉や細かく刻んだ玉ねぎ、ニンニク、そして芳ばしいスパイスのブレンドから作られる、美味しい中東料理です。すべてが熟練された形に整えられ、スキューに刺さってパーフェクトに焼かれます。フレーバーが溢れ、これらの美味しいミートボールは、新鮮なハーブ、さっぱりとしたヨーグルトソース、そして温かいピタパンと一緒によく提供されます。タンパク質が豊富でありながらスパイスのバランスも取れているため、コフタは、ビビッドなサラダや焼き野菜と一緒に摂ると健康的な食事の素晴らしい選択肢となります。地中海の味を楽しみつつ、すべての味覚を満足させること間違いなしのこの魅力的な料理をご堪能ください！
