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焼きバーベキューチキン

焼きバーベキューチキン

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
カロリー
47.6
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 127.0 mg 42%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12.7 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

17.3%
51.7%
31.0%
脂質: 114 cal (31.0%)
タンパク質: 190 cal (51.7%)
炭水化物: 63 cal (17.3%)

About 焼きバーベキューチキン

焼きバーベキューチキンは、柔らかい鶏肉を燻したり辛いバーベキューソースでマリネしたり、にんにくやハーブの風味を加えた料理で、食欲をそそります。アメリカ料理の発祥で、夏のバーベキューや家族の集まりに最適なお気に入り料理です。グリルをすることで風味を閉じ込めながら余分な脂肪を減らし、揚げ物などと比べてヘルシーオプションとなります。タンパク質が豊富で炭水化物が少ないため、罪悪感なく満足感を得られます。新鮮な野菜や活気あるサラダと一緒に食べることで、バランスの取れた食事を楽しみながら豊かなフレーバーを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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