1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
39.4
タンパク質
0
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About グリルドバンガス
グリルド・バンガスは、フィリピンの美味しく象徴的な料理であり、絶妙に焼きあげられた刺身を特徴としています。この魚は、よくブレンドされたスパイス、醤油、そして柑橘で味付けされ、その天然の風味を引き立てています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、グリルド・バンガスは心臓に良い選択肢であり、炭水化物が少ないまま必須栄養素を提供します。蒸し米と新鮮な野菜と一緒に提供されると、味わい深く栄養価の高い満足のいく食事となります。フィリピン料理の活気ある味を称賛するこの料理の宝石をお楽しみください！
