1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
4.7
タンパク質
18.9
炭水化物
34.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.7 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 15.8 g | 56% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 1116.7 mg | 23% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きアボカド
グリルアボカドは、グリルで完璧に焼かれた濃厚でクリーミーなアボカドハーフの楽しい融合です。この料理は、中南米の活気ある料理伝統からきており、アボカドはその信じられないほどの味と多用途性で称賛されています。海塩とオリーブオイルをかけて味を引き立たせ、一口食べるとフレーバーが口の中で炸裂します。ヘルシーな脂肪、食物繊維、必須ビタミンがたっぷり含まれており、グリルアボカドは味覚のためだけでなく、食事に栄養を与える素晴らしい追加となります。サラダのトッピングとして楽しんだり、味わい深い副菜として、または単体で楽しむことができます。このスーパーフードの良さを味わう美味しい方法です！
