1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 2888.9 mg | 125% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 555.6 mcg | 2778% | |
| カルシウム | 277.8 mg | 21% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きアンチョビ
グリルアンチョビは、海の豊かな味わいを見せる、美味しい地中海のご馳走です。これらの小さな大西洋の魚は、オリーブオイル、ニンニク、そしてほのかなレモンでマリネされ、パーフェクトに焼かれます。オメガ-3脂肪酸をたくさん含み、心臓の健康をサポートし、タンパク質の良い源となります。カロリーは低いが味は豊かで、どんな料理にも一層の美味しさをプラスするおいしい燻製の焼けた風味があります。栄養価の高い前菜として楽しんだり、活気あるシーフードの宴の一部として楽しんだりできます。伝統の味を一口ごとに堪能してください！
