1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きアランブレ
グリルしたアランブレは、メキシコ料理の美味しい料理で、漬け込んだ牛肉、鶏肉、または豚肉の串焼きが、カラフルなピーマン、玉ねぎ、そして時々ベーコンと一緒に完璧に焼かれます。この鮮やかな料理はメキシコ発祥で、温かいトルティーヤ、新鮮なガカモレ、そしてライムを振りかけてよく食べられます。たんぱく質と必須ビタミンが豊富で、野菜はヘルシーな歯ごたえを加え、満足感あふれる選択肢となります。ただし、不要な脂肪には注意してください。適度に楽しむのがベストです。パーティーや家族の夕食に最適なグリルしたアランブレは、まさにメキシコの味をあなたのテーブルへ届けてくれます！
