Blog Research API Download App
グリルラバッシュとブリンザ

グリルラバッシュとブリンザ

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

53.7%
16.1%
30.2%
脂質: 142 cal (30.2%)
タンパク質: 75 cal (16.1%)
炭水化物: 252 cal (53.7%)

About グリルラバッシュとブリンザ

グリルラバッシュとブリンザの組み合わせは、中東料理の真髄から生まれた楽しい料理です。このおいしいラップには柔らかく薄いラバッシュパンが使用され、完璧に焼かれています。中にはクリーミーなブリンザチーズが入り、新鮮なハーブや鮮やかな野菜と相まって、酸味のある豊かな味わいが楽しめます。一口ごとに様々な味と食感が調和されています。美味しいだけでなく、タンパク質と食物繊維のバランスが取れ、炭水化物が少ないという健康的な選択肢でもあります。栄養豊かで伝統を祝う満足できる食事として、グリルラバッシュとブリンザをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.